Ответственная игра
Азартные игры — это развлечение, и мы считаем своим долгом напомнить, что играть следует только ради удовольствия и только в пределах своих финансовых возможностей. Пожалуйста, отнеситесь к этим рекомендациям серьёзно.
Правила безопасной игры
- Устанавливайте чёткий игровой бюджет и никогда не превышайте его.
- Никогда не играйте в долг или на заёмные средства.
- Воспринимайте проигрыши как часть развлечения, а не как повод отыграться.
- Делайте регулярные перерывы в игре.
- Не играйте в состоянии стресса, алкогольного или наркотического опьянения.
- Устанавливайте лимиты по времени и сумме ставок в настройках казино.
Признаки игровой зависимости
Обратите внимание на следующие признаки, которые могут сигнализировать о наличии проблемы:
- Вы тратите на игру больше денег или времени, чем планировали.
- Игра начинает влиять на ваши отношения с близкими или рабочую деятельность.
- Вы скрываете от окружающих, сколько времени и денег тратите на азартные игры.
- Вы берёте в долг, чтобы иметь деньги на игру.
- Вы чувствуете тревогу или раздражение, когда не можете играть.
Ресурсы помощи
Если вы или кто-то из ваших близких испытывает проблемы с азартными играми, обратитесь за помощью:
- BeGambleAware.org — международная организация помощи игрокам
- GamCare — консультации и поддержка
- Gambling Therapy — онлайн-консультации
Инструменты самоконтроля
Большинство лицензированных казино предлагают инструменты ответственной игры: лимиты депозита, лимиты ставок, самоисключение и перерывы в игре. Используйте их для контроля своей игровой активности.
Помните: игра должна приносить радость, а не проблемы. 18+